如果正确使用咖啡因，则有提神、醒脑、止痛等作用，茶场和茶厂哪个大茶水分为天然水和但过量摄入就会损害身体，甚至上瘾的现象。茶叶带来的不仅是口感刺激，而且带来精神兴奋。 长期喝茶的人都会经历这个过程，一开始都觉得茶叶很苦。研究表明，如果给心脏病人喝茶，能使病人的心脏指数、脉搏指数、氧消耗和血液的吸氧量都得到显著的提高。这些都与“咖啡碱”的松弛平肌作用密切相关。
忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶叶采回来要洗吗茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。可以戒掉咖啡瘾、奶茶瘾，但是戒不掉茶瘾，也不想戒。 很多人一旦爱上喝茶，就容易成瘾，一天不喝就感觉不服。 茶瘾与酒瘾、烟瘾不同。
我们在惯喝茶之后，几乎每天都会摄入咖啡碱，导致喝茶上瘾，当越喝越多的时候。不过当一个人真正地喜欢上喝茶时，喝茶减肥吗?尿多如果一天不喝茶，整个人都会无精打采，像是少了些什么似的。慢慢地养成了茶叶成瘾症，一天也离开不了茶。
什么样的茶最容易让人上瘾 从理论出发，邦崴过渡型古茶树滋味浓酽的茶最容易让人产生茶瘾。因为刺激性越大，人体的味蕾及神经记忆越容易留下深刻的印象。喝茶叶上瘾，主要是因为茶叶中含有青叶醇、青叶醛等的物质转变成沸点低，具有清香型的物质，这种物质口感比较好，清爽芳香，也比较容易上瘾。 还有就是茶叶中含有咖啡因。
喝茶上瘾是有科学依据的。茶叶中的咖啡碱和黄烷类化合物，能对人的神经中枢产生刺激作用，令人兴奋。 氨基酸则会刺激大脑分泌多巴胺，而多巴胺是人体内“奖励系统”。喝茶为何上瘾？ 金匮中医 茶在中国，最早不是饮用，而是药用。最早关于茶的神效之传说，是神农氏爱民如子，为了救治百姓的病，亲自采药，遍尝百草。有一次。
喝茶上瘾的五大原因: 1.多巴胺的魅力 多巴胺是一种负责大脑的情欲和感觉、将兴奋及开心信息传递的脑内分泌物质，是影响人情绪的因子。喝茶上瘾的五大原因 喜喝普洱茶的人都有这样的感觉:不喝不知道，一喝离不了，似乎像上瘾了一般。人啊，一喝上普洱茶后，就被普洱茶神秘的魅力所折服，无论是熟茶的默默陪伴。